Dans une écoute bienveillante et un cadre sécurisant, je vous accompagne par le biais du massage, adapté à votre situation, qu'ils soient physiques ou émotionnels afin de cheminer vers votre bien-être.
Le massage harmonique à l'huile est en lien avec l'énergie de l'eau. Il vous enveloppera de par ses mouvements doux et lents afin de vous sentir apaisé .
Il facilite la conscience de son shéma corporel.
Il apporte sécurité, cocooning ce qui permet à la personne de lâcher sa vigilance et de se détendre en toute confiance.
Il vous permettra aussi avec des gestes plus appuyés, de libérer ou d'apaiser des tensions.
Le Shiatzu zen est en lien avec l'énergie de la terre. Il se pratique par des pressions avec les mains le long des méridiens afin de ré-harmoniser l'énergie du corps reconnu pour son efficacité à amener plus de conscience corporelle et à amplifier la tendance naturelle du corps à se rééquilibrer par lui-même. Ce soin procure un sentiment profond de détente physique et psychologique.
Il permet d'améliorer le sommeil et les maux de tête et libère les tensions lombaires et dorsales.
Il trouve son origine dans la médecine énergétique chinoise.
La Relaxation Coréenne est en lien avec l'énergie de l'air et du métal. C'est "l'art de la détente profonde". L'alternance de gestes lents, d'étirements doux et de vibrations vous permettra d'être dans un état de relaxation profonde.
La Somatothérapie
"" soma désigne le corps et ""thérapie" le soin.
La somatothérapie est une thérapie psycho-corporelle qui permet d'accompagner la personne dans toute sa globalité (corporelle, mentale, intellectuelle, énergétique, psychique…).
Cette pratique psycho-corporelle instaure une relation d'aide par le toucher. Cette approche permet d'associer plusieurs méthodes dans le but de permettre au patient de se libérer de ses blocages, de réconcilier le corps et l'esprit.
L'être humain expérimente le monde à travers son corps et celui-ci intègre les émotions vécues en positif comme en négatif depuis sa naissance et bien avant encore. En travaillant avec le corps, on accède à une source d'informations parfois non-consciente. On peut grâce à cela libérer des traumatismes profonds et régler des problèmes à la source et non plus en traitant les symptômes.
Difficultés de sommeil, angoisse, manque de confiance en soi, dépression, tétanie, surpoids, vécu émotionnel pendant la grossesse et post-natal, deuil, séparation, manque d'énergie, etc.....
"Tout se que nous n'arrivons pas à dire avec des mots, le corps va l'exprimer par ses "maux".
Le toucher est la base de la somatothérapie.